Strutturato in 2 ore tra didattica e pratica
Cosa riceverai (tramite mail)
– VIDEO (da scaricare, sarà tuo per sempre)
– Attestato con il tuo nome e cognome (da stampare)
Docente: Fabrizio Porro
Questo master è rivolto agli insegnanti di pilates e a tutti gli appassionati di fitness e benessere interessati ad arricchire la loro formazione con l’approccio dello yoga al corpo.
Gli argomenti spazieranno dalle basi dello yoga per il pilates all’uso delle posizioni del corpo (asana) per il riequilibrio dei chakra.
Il master comprende una parte teorica ed una parte pratica dove si sperimenterà quanto appreso nella teoria.
Questo master (teorico/pratico) è rivolto a:
– Insegnanti di pilates
– Maestri di yoga
– Persone interessate all’argomento
PROGRAMMA
Presentazione del corso
Yoga & Pilates
Approccio dello yoga al benessere
Asana e Chakra
Lezione pratica per il riequilibrio dei Chakra
Di cosa hai bisogno:
– Collegamento internet
– Carta e penna per appunti
– Tappetino
CERTIFICAZIONE
Attestato di partecipazione con il tuo nome e cognome
I corsi di Elisir Pilates sono riconosciuti AICS Campania
