Strutturato in 3 ore tra teoria/didattica e pratica
Cosa riceverai
– VIDEO (da scaricare, sarà tuo per sempre)
– Attestato con il tuo nome e cognome (da stampare)
PROGRAMMA
Teoria e Pratica:
- Analisi anatomica e biomeccanica del bacino
- Analisi anatomica e biomeccanica della colonna vertebrale
- Analisi anatomica e biomeccanica del cingolo scapolo omerale
- Respirazione tridimensionale e diaframmatica
- Approfondimento sul core
- Approfondimento sul pavimento pelvico
Questo master (teorico/pratico) è rivolto a
– Insegnanti di pilates
– Persone interessate all’argomento
CERTIFICAZIONE
Attestato di partecipazione: Master Anatomia e Biomeccanica del Metodo Pilates (con nome e cognome)
I corsi di Elisir Pilates sono riconosciuti AICS Campania
Di cosa hai bisogno
– Collegamento internet
– Carta e penna per appunti
– Tappetino
